Yoga berührt uns auf allen Ebenen - körperlich, geistig, emotional und spirituell. All diese Erfahrungen sind in der Idee des "Prana" enthalten, und die Erfahrung des Yoga wurde in den Begriffen der "Vayus" oder "Kräfte" des Prana ausgedrückt.

 

Die Sprache des Yoga ist wichtig, weil sie uns daran erinnert, uns mehr auf unsere Kräfte als auf unsere Probleme zu konzentrieren. Das gibt uns das Selbstvertrauen und die Ressourcen, um unsere Herausforderungen zu meistern.

 

Dieser Wochenend-Workshop ist eine Erfahrung dessen, was Yoga zu bieten hat. Es wird eine praktische und therapeutische Erfahrung von Asana, eine bewegende Erfahrung von Pranayama und eine tiefe Erfahrung der inneren Kraft des Yoga sein.

 

Hauptfokus

Freitag - Die Bedeutung und Kraft des Gefühls - Vyana Vayu

Samstag - Enthusiastisch und zentriert: die Balance von Prana und Apana

Sonntag - Ausgeglichenheit und Intention: Samana und Udana und der tiefere Nutzen von Yoga

 

Seminardetails: bitte hier klicken

 

Kursort: Evangelisches Kirchgemeindehaus, Obere Strasse, 7270 Davos Platz

Kurskosten: drei Tage CHF 540.-, einzelne Tage je CHF 190.-. Frühbucherpreis bis 25. Februar CHF 495.-

 

Anmeldung: bitte melde dich per E-mail, wenn du einzelne Tage buchst [email protected]